الأبوة والأمومة
يتم توصيل معظم الأطفال اليوم إلى أجهزة مثل أجهزة التلفاز والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية قبل أن يتمكنوا من ركوب الدراجة.
ويمكن أن تكون التكنولوجيا جزءاً من مرحلة الطفولة السليمة طالما أن هذا الامتياز لا يُساء استخدامه. على سبيل المثال, يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة الحصول على مساعدة تعلم الأبجدية على التلفزيون العام يمكن للمدرسين في الصف اللعب بالتطبيقات التعليمية والألعاب أما المراهقين يمكن إجراء البحوث على شبكة الإنترنت.
ولكن الكثير من الوقت الشاشة يمكن أن يكون شيئاً سيئاً:
الأطفال الذين يقضون باستمرار أكثر من 4 ساعات يومياً في مشاهدة التلفزيون هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
الأطفال الذين ينظرون إلى أعمال العنف على شاشة التلفزيون هم أكثر عرضة لإظهار السلوك العدواني والخوف من أن العالم مخيف وأن شيئاً سيئاً سيحدث لهم.
المراهقون الذين يلعبون ألعاب الفيديو العنيفة هم أكثر عرضة ليكونوا عدوانيين.
وغالباً ما تُصور الشخصيات على التلفزيون وفي ألعاب الفيديو سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل التدخين وتعزز أيضاً دور الجنسين والقوالب النمطية العنصرية.
هذا هو السبب في أنه من المهم جداً للآباء والأمهات وضع حدود لضمان أن أبنائهم لا ينفقون الكثير من الوقت أمام الشاشة
النصائح الموصى بها والإرشادات لضبط مشاهدة التلفزيون
الرضع والأطفال الصغار حتى 18 شهراً من العمر: لا وقت للقضاء وراء الشاشة باستثناء دردشة الفيديو مع العائلة والأصدقاء.
الأطفال الصغار 18من شهراً إلى 24 شهراً: إمضاء بعض الوقت مع أحد الوالدين أو مقدمي الرعاية.
مرحلة ما قبل المدرسة: لا يزيد عن ساعة واحدة في اليوم من البرامج التعليمية جنباً إلى جنب مع أحد الوالدين أو غيرهم
من مقدمي الرعاية الذين يمكن أن يساعدوا الأطفال على فهم ما يرونه.
الأطفال والمراهقون من 5 إلى 18 سنة: يجب على الآباء وضع حدود متسقة على وقت الشاشة بما في ذلك التلفزيون ووسائل الإعلام الاجتماعية وألعاب الفيديو. يجب أن لا تأخذ وسائل الإعلام مكان الحصول على ما يكفي من النوم والقيام بنشاط البدني
مشاهدة السلوكيات الخطرة
إن التلفزيون وألعاب الفيديو مليئة بالمحتوى الذي يصور سلوكيات محفوفة بالمخاطر “مثل شرب الكحول والمخدرات وتدخين السجائر وممارسة الجنس في سن مبكرة” .
وقد أظهرت الدراسات أن المراهقين الذين يشاهدون الكثير من المحتوى الجنسي على شاشة التلفزيون هم أكثر عرضة لبدء الجماع أو المشاركة في أنشطة جنسية أخرى في وقت سابق من أقرانهم الذين لا يشاهدون برامج جنسية صريحة.
في حين يتم حظر الإعلانات السجائر و السجائر على شاشة التلفزيون يمكن للأطفال أن يروا الكثير من الناس المدخنين في البرامج التلفزيونية. وهذا يجعل السلوكيات مثل التدخين وشرب الكحول تبدو مقبولة وقد تؤدي إلى مشاكل تعاطي المخدرات.
من خلال وضع حدود صحية على وقت الشاشة ومعرفة ما يراقب طفلك يمكنك المساعدة في الاستفادة القصوى من استخدام وسائل الإعلام لطفلك .
