الأبوة والأمومة
يمكنك حماية أطفالك من أمراض مثل الحصبة ,يمكنك مساعدتهم “بتحصينهم” ضد تعاطي المخدرات من خلال منحهم الحقائق قبل أن يكونوا في وضع محفوف بالمخاطر.
عندما لا يشعر الأطفال بالراحة في التحدث مع أولياء أمورهم سوف يسعون للحصول على إجابات في أماكن أخرى حتى لو كانت مصادرهم غير موثوقة.
والأطفال الذين لا يتم إبلاغهم بشكل صحيح هم أكثر عرضة للانخراط في السلوكيات غير الآمنة وتجريب المخدرات.
يمكن للوالدين المتعلمين حول آثار تعاطي المخدرات وتعلم الحقائق إعطاء أطفالهم المعلومات الصحيحة وإزالة أي مفاهيم خاطئة. فأنت نموذجاً يحتذى به لأطفالك, ويمكن أن تؤثر آرائك بشأن الكحول والتبغ والأدوية تأثيراً قوياً على كيفية تفكيرهم بها.
لذلك جعل الحديث عن المخدرات جزءاً من محادثات الصحة والسلامة العامة الخاصة بك.
مرحلة ما قبل المدرسة حتى سن السابعة
قد تشعر بالتوتر حول التحدث مع الأطفال الصغار . ضع بالفعل الأساس لإجراء مناقشة.
على سبيل المثال: كلما تعطي دواء الحمى أو المضادات الحيوية لطفلك يمكنك مناقشة لماذا ومتى ينبغي إعطاء هذه الأدوية.
هذا هو أيضاً الوقت الذي من المرجح أن طفلك ينتبه إلى التوجيه المطروح له .
الاستفادة من “لحظات للتعلم” إذا رأيت مشهد في فيلم أو على شاشة التلفزيون مع سيجارة تحدث عن التدخين وإدمان النيكوتين وما التدخين في جسم الشخص.
وهذا يمكن أن يؤدي إلى مناقشة حول أدوية أخرى وكيف يمكن أن تسبب ضرراً.
حافظ على هدوء هذه المناقشات واستخدم المصطلحات التي يمكن أن يفهمها طفلك. أن تكون محددة حول آثار المخدرات: كيف تجعل الشخص يشعر وخطر الجرعة الزائدة، والأضرار الأخرى طويلة الأجل التي يمكن أن تسبب.
لإعطاء أطفالك هذه الحقائق قد تضطر إلى القيام ببحوث قليلة.
الأعمار من 8 إلى 12
عندما يكبر أطفالك يمكنك البدء في محادثات معهم من خلال سؤالهم عما يفكرون في المخدرات. من خلال طرح الأسئلة بطريقة غير منحازة ومفتوحة للحصول على استجابة صادقة.
أطفال هذا العمر عادةً ما تزال على استعداد للتحدث علناً لأولياء أمورهم حول مواضيع الحياة.
بدء الحوار الآن يساعد على إبقاء الباب مفتوحاً عندما يكبر الأطفال لتبادل أفكارهم ومشاعرهم.
الأعمار من 13 إلى 17
أطفال هذا العمر من المرجح أن يتعرفوا على الأطفال الآخرين الذين يستخدمون الكحول أو المخدرات .
لا يزال العديد منهم على استعداد للتعبير عن أفكارهم أو مخاوفهم مع الآباء حول هذا الموضوع.
قد يطلبون منك أسئلة أكثر تحديدا عن المخدرات.
استخدام هذه المحادثات ليس فقط لفهم أفكار طفلك ومشاعره ولكن أيضاً للحديث عن مخاطر القيادة تحت تأثير المخدرات أو الكحول. تحدثوا عن القضايا القانونية وقت السجن والغرامات وإمكانية قتلهم أو أي شخص آخر أو إصابتهم بجراح خطيرة.
كيفية حماية أطفالك وتوجيههم بالشكل السليم
أي طفل يمكن في نهاية المطاف في ورطة حتى أولئك الذين بذلوا جهد لتجنب ذلك وحتى عندما أعطيت التوجيه الصحيح من والديهم.
ومع ذلك قد تكون مجموعات معينة من الأطفال أكثر عرضة لاستخدام المخدرات من غيرها. الأطفال الذين لديهم أصدقا يتعاطون المخدرات وأولئك الذين يعانون من العزلة اجتماعياً لأي سبب من الأسباب قد تتحول إلى المخدرات.
لذلك فمن المهم أن تعرف أصدقاء طفلك – وأولياء أمورهم والمشاركة في حياة أطفالك.
بيئة عائلية دافئة ومفتوحة – حيث يمكن للأطفال التحدث عن مشاعرهم حيث يتم الإشادة بإنجازاتهم،وحيث يعزز احترام الذات لديهم يشجع الأطفال على المضي قدماً في أسئلتهم ومخاوفهم.
عندما يخضعون للرقابة في منازلهم يذهب الأطفال إلى أماكن أخرى للعثور على الدعم والأجوبة على الأسئلة الأكثر أهمية.
جعل الحديث وإجراء محادثات مع أطفالك جزءاً عادياً من يومك يساعد. وأيضاً العثور على الوقت للقيام بالأشياء التي تستمتعون بهامعاً كعائلة يساعد الجميع على البقاء على اتصال.
