الأبوة والأمومة
السعادة هي عابرة واحدة من أفضل الأشياء يمكننا القيام به كما الآباء والأمهات و عدم السماح لأطفالنا تجربة والتعامل مع المشاعر السلبية مثل الحزن والغضب وخيبة الأمل والإحباط.
السؤال الحقيقي وأعتقد هو كيفية تربية الأطفال الناجحين مع الشعور بالفخر بهم .
وإليك أهم خمس نصائح لتربية طفل “سعيد” ناجح!
1. تأكد من أن طفلك يشعر أنه محبوباً لديك وذا قيمة, وعانقه باستمرار وكن صبوراً.
الطفل الذي يشعر بالحب والتقدير هو الطفل الذي يشعر أنه مفهوم ومحترم. هذا يخلق طفل متزن ويكون قادراً على تعزيز العلاقات مع أقرانه والمجتمع.
هذه العلاقات هي العلاقات الاجتماعية التي توفر الأساس لصحة الطفل العاطفية.
2 – كن مثال يحتذى به,وقد أظهرت الدراسات أن الآباء هم أهم تأثير على النمو العاطفي والأخلاقي لأطفالهم فأطفالنا تستمع وتراقب كل ما نقوم به.
كن أفضل شخص يمكنك أن تكون كوالد ونموذج. إظهار التعاطف, إن قدرة طفلك على التعاطف وقدرته على التواصل الفعال مع مشاعر الآخرين سوف لا تقدر بثمن لنجاحها في المستقبل.
التركيز على بناء القدرة على الصمود في طفلك من خلال السماح له بالنجاح والفشل. عندما يفعل طفلك شيئا جيداً الثناء عليه مجاملة جهد طفلك ومثابرته بدلا ًمن الإنجاز نفسه.
إتقان المهارات الجديدة يبني المزيد من تقدير الذات ومن الثناء. أيضاً السماح لطفلك أن يفشل وحتى يشعر خيبة الأمل.
السماح بالأخطاء توفر لطفلك الفرصة لتعلم الحلول الإبداعية والشجاعة لمواجهة المشاكل والحصول على الثقة اللازمة لتحمل المخاطر.
في نهاية المطاف الخبرة المبكرة مع الفشل تؤدي إلى مهارات تعتبر ضرورية للنجاح في المستقبل.
4. ركز على صحة طفلك البدنية.,عادات الأكل الصحية والنشاط البدني هي مكونات أساسية لنمط حياة صحي ناجح.
كوالد، يكون نموذجا يحتذى من الأكل الصحي والنشاط البدني.
التغذية الجيدة التي تشمل الفواكه والخضروات الطازجة أمر لا بد منه. والحد من السكر والأطعمة المصنعة وكذلك الوجبات السريعة.
الأكل معاً كأسرة كلما كان ذلك ممكناً وتشجيعه من خلال المشاركة في الأنشطة البدنية كأسرة واحدة.
إن النجاح المستقبلي لطفلك لا يعتمد فقط على التنمية الاجتماعية العاطفية ولكن أيضاً على التنمية البدنية السليمة.
5. تشجيع اللعب الإبداعي, الأطفال في جميع الأعمار يحبون اللعب واللعب أمر حيوي لتنمية الدماغ صحية.
يتعلم الأطفال الصغار بشكل أفضل من خلال تجارب لعب ذات مغزى.
وتعزز هذه التجارب الإبداع وحل المشكلات والاتصال.
كما يساعد اللعب على تعزيز العلاقات, يمكن تطوير تطور الطفل من خلال اللعب ووقت اللعب يساعد على التنمية العاطفية لأنها توفر منفذاً للتعبير عن المشاعر والتكيف معها.
وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً والمراهقين فإن اللعب مهم لتعزيز الاستقلال وتطوير الكفاءة والتخفيف من التوتر.
اللعب هو أيضاً متعة والمرح ضروري للنجاح الحقيقي.
