الأبوة والأمومة
تعلم المزيد حول ما قد يدفع المراهقين للانتحار قد يساعد على منع المزيد من المآسي. على الرغم من أنه ليس دائما يمكن الوقاية منها انها دائما فكرة جيدة أن تكون على علم واتخاذ إجراءات لمساعدة مراهق مضطرب.
حول الانتحار في سن المراهقة
قد تكون الأسباب وراء انتحار المراهقين أو محاولة الانتحار معقدة. على الرغم من انتحار نسبيا نادراً بين الأطفال ومعدل الانتحار ومحاولات الانتحار تزيد بشكل كبير خلال فترة المراهقة.
وذكرت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ان حوادث الانتحار هى السبب الثالث للوفاة بين 15 و 24 مراهق في العام, وذلك بعد وقوع حوادث وقتل. ويعتقد أيضاً أن ما لا يقل عن 25 محاولة تتم في سن المراهقة .
ويزداد خطر الانتحار بشكل كبير عندما يحصل الأطفال والمراهقون على الأسلحة النارية في المنزل وما يقرب من 60٪ من جميع حالات الانتحار في الولايات المتحدة ملتزمة ببندقية.
الجرعة الزائدة عن طريق وصفة طبية أيضاً وسيلة شائعة جداً لكل من محاولة الانتحار والانتحار.
من المهم مراقبة جميع الأدوية بعناية في منزلك.
وتختلف معدلات الانتحار بين الفتيان والفتيات, وتفكر الفتيات في الانتحار وتحاول الانتحار مرتين أكثر تقريباً من الفتيان، وتميل إلى محاولة الانتحار عن طريق جرعة زائدة من المخدرات أو تقطيع نفسها. ومع ذلك يموت الفتيان بالانتحار بأربعة أضعاف البنات ربما لأنهم يميلون إلى استخدام أساليب أكثر فتكا مثل الأسلحة النارية أو شنقا، أو القفز من المرتفعات.
من هم المراهقين المعرضين لخطر الانتحار؟
الشباب الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطراب ثنائي القطب أو الأرق هم أكثر عرضة للأفكار الانتحارية.
المراهقون الذين يمرون بتغييرات الحياة الرئيسية “الطلاق بين الوالدين والانتقال والوالد الذي يغادر المنزل بسبب الخدمة العسكرية أو الفصل الأبوي والتغييرات المالية” وأولئك الذين هم ضحايا البلطجة هم أكثر عرضة لخطر الأفكار الانتحارية.
وتشمل العوامل التي تزيد من خطر الانتحار بين المراهقين ما يلي:
اضطراب نفسي وخاصة الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب والكحول وتعاطي المخدرات “في الواقع حوالي 95٪ من الناس الذين يموتون عن طريق الانتحار لديهم اضطراب نفسي في وقت الوفاة”
مشاعر اليأس وانعدام القيمة التي غالباً ما تصاحب الاكتئاب
تاريخ عائلي من الاكتئاب أو الانتحار
وعدم وجود شبكة دعم وضعف العلاقات مع الآباء أو الزملاء ومشاعر من العزلة الاجتماعية
إشارات تحذير
الانتحار بين المراهقين غالباً ما يحدث بعد حادث الحياة المجهدة مثل المشاكل في المدرسة وتفكك مع صديق أو صديقة وفاة أحد أفراد الأسرة والطلاق أو نزاع عائلي كبير.
المراهقين الذين يفكرون في الانتحار قد تجد وتسمع منهم :
الحديث عن الانتحار أو الموت بشكل عام
الحديث عن الشعور ميؤوس منها أو الشعور بالذنب
الانعزال بعيداً عن الأصدقاء أو العائلة
وكتابة الأغاني والقصائد أو رسائل عن الموت والخسارة
البدء في التخلي عن ممتلكات إلى الأشقاء أو الأصدقاء
فقدان الرغبة في المشاركة في الأشياء المفضلة أو الأنشطة
لديهم صعوبة في التركيز أو التفكير بوضوح
تجربة التغيرات في الأكل أو النوم العادات
والانخراط في السلوكيات الخطرة
وفقدان الاهتمام بالمدرسة أو الرياضة
ماذا يمكن للوالدين القيام به؟
وقد أعطى العديد من المراهقين الذين يرتكبون أو يحاولون الانتحار نوعاً من التحذير لأحبائهم في وقت مبكر. لذلك فمن المهم للآباء والأمهات معرفة علامات التحذير حتى يحصل المراهقين الذين قد يكونون انتحاريين على المساعدة التي يحتاجونها.
يشعر بعض البالغين أن الأطفال الذين يقولون أنهم ذاهبون إلى إيذاء أو قتل أنفسهم هي “مجرد كذبة ويقولون ذلك لجذب الاهتمام “. لكن من المهم أن ندرك أنه إذا تم تجاهل المراهقين عند طلب الانتباه فإنه قد يزيد من فرصة لهم الإضرار بأنفسهم.
تراقب عن كثب المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب. فهم الاكتئاب في المراهقين مهم جداً.
من المهم محاولة الحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة والتعبير عن قلقك ودعمك وحبك. إذا كان طفلك في سن المراهقة يثبت لك وتظهر أنك تأخذ هذه المخاوف على محمل الجد.
إذا لم يكن طفلكم مرتاحاً للتحدث معك فاقترح شخصاً أكثر حيادية مثل قريب آخر أو عضو في معلمين الدين أو مدرب أو مستشار مدرسة أو طبيب طفلك
