الأبوة والأمومة
ما هو فقر الدم؟
عندما يصبح مستوى خلايا الدم الحمراء “كرات الدم الحمراء” في الجسم منخفضة جداً. ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية لأن كرات الدم الحمراء تحتوي على الهيموجلوبين, الذي يحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
فقر الدم يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المضاعفات بما في ذلك التعب والإجهاد على أعضاء الجسم.
وجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء من المعتاد يمكن أن يحدث بسبب:
يدمر الجسم خلايا الدم الحمراء.
يتم فقدان خلايا الدم الحمراء.
ينتج الجسم خلايا الدم الحمراء ببطء شديد.
فقر الدم هو اضطراب دم شائع إلى حد ما مع العديد من الأسباب. وهي تشمل الاضطرابات الموروثة والمشاكل التغذوية مثل “نقص الحديد أو الفيتامين” والالتهابات وبعض أنواع السرطان والتعرض لدواء أو توكسين.
فقر الدم من تدمير خلايا الدم الحمراء
عندما يدمر الجسم خلايا الدم الحمراء “وهي عملية تسمى انحلال الدم” بسرعة أكبر من المعتاد فإن نخاع العظم يعوض عن طريق زيادة إنتاج خلايا حمراء جديدة.
ولكن إذا تم تدمير خلايا الدم الحمراء أسرع مما يمكن استبدالها فإن الطفل سوف يتطور لديه فقر الدم. وهذا ما يسمى فقر الدم الانحلالي.
يحدث فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي عندما يقوم الجهاز المناعي للجسم بالهجوم عن طريق الخطأ ويدمر كرات الدم الحمراء. يمكن أن يحدث هذا بسبب المرض ولكن في بعض الأحيان لا يوجد سبب.
ما هي علامات فقر الدم؟
الأعراض المبكرة لفقر الدم تشمل شحوب الجلد المعتدل وانخفاض وردي الشفاه ومسامير الأظافر.
قد تحدث هذه التغييرات ببطء, على الرغم من أنها يمكن أن يكون من الصعب أن نلاحظ. وتشمل العلامات الشائعة الأخرى:
التهيج
يجري متعب جداً
والدوخة والدوار وسرعة ضربات القلب
فقر الدم بسبب التدمير المفرط لخلايا الدم الحمراء يمكن أيضاً أن يسبب اليرقان والطحال الموسع والبول الداكن الشاي الشاي.
عند الرضع ومرحلة ما قبل المدرسة يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تأخيرات في النمو واضطرابات سلوكية مثل انخفاض النشاط الحركي والمشاكل مع التفاعل الاجتماعي والانتباه.
قد تستمر المشاكل التنموية إلى سن المدرسة وما بعدها إذا لم يتم علاج نقص الحديد
كيف يتم علاج فقر الدم؟
علاج فقر الدم يعتمد على سببه.
بالنسبة لفقر الدم بسبب نقص الحديد قد يصف الطبيب الدواء كقطرات “للرضع أو كسائل أو قرص “للأطفال الأكبر سناً”.
عادة يجب أن تؤخذ لمدة 3 أشهر لإعادة بناء مخزن الجسم من الحديد. قد يوصي الطبيب أيضاً بإضافة بعض الأطعمة الغنية بالحديد إلى النظام الغذائي للطفل أو الحد من تناول الحليب.
إذا كانت ابنتك في سن المراهقة مصابة بفقر الدم ولديها فترات طمث شديدة أو غير منتظمة, قد يصف الطبيب العلاج الهرموني للمساعدة في تنظيم النزيف.
قد ينصح حمض الفوليك وفيتامين B12 المكملات الغذائية لفقر الدم بسبب نقص هذه العناصر الغذائية.
فقر الدم الناجم عن العدوى سوف يتحسن عادة عندما تمر العدوى أو يتم معالجتها. إذا بدا أن دواء معين هو السبب.
في بعض الحالات من فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا أو فقر الدم اللاتنسجي يمكن استخدام زرع نخاع العظم. في هذا الإجراء يتم حقن خلايا نخاع العظم المأخوذة من المتبرع في وريد الطفل.
ثم تنتقل خلايا نخاع العظم من خلال مجرى الدم إلى نخاع العظم وتصنع خلايا دم جديدة.
كيف يمكنني مساعدة طفلي؟
بشكل عام يمكن للطفل الذي يعاني من فقر دم كبير أن يتعب بسهولة أكثر من غيره من الأطفال ويحتاج إلى أخذه بسهولة. تأكد من أن معلمي طفلك ومقدمي الرعاية الآخرين على دراية بفقر الدم. إذا كان نقص الحديد هو السبب اتبع توجيهات الطبيب حول التغيرات الغذائية وأخذ أي مكملات الحديد.
إذا تم توسيع الطحال قد لا يكون طفلك قادراً على لعب الرياضة الاتصال لأن هناك خطر أن الطحال يمكن أن تمزق أو نزف.
كيف يمكنني منع فقر الدم بسبب نقص الحديد من إصابة طفلي؟
لا يمكن الوقاية من أنواع كثيرة من فقر الدم. ولكن يمكنك أن تساعد في حماية أطفالك من نقص الحديد والشكل الأكثر شيوعاً من فقر الدم. قبل اتباع أي من هذه الاقتراحات تأكد من التحدث مع الطبيب:
الحد من حليب البقر, خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل.
لا ينصح بشرب حليب البقر العادية للأطفال حتى عمر السنة من وتناول نظام غذائي غني بالحديد.
وينبغي أن لا تشرب أكثر من 24-32 أوقية (709-946 مل) من الحليب كل يوم.
الحبوب المحصنة بالحديد والصيغة, ويمكن أن يساعد ذلك على التأكد من حصول طفلك على كمية كافية من الحديد وخاصة أثناء الانتقال من لبن الأم إلى الأطعمة الصلبة.
نظام غذائي متوازن, تأكد من أن أطفالك يأكلون بانتظام الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
وتشمل الخيارات الجيدة الحبوب المدعمة بالحديد والحبوب واللحوم الحمراء و صفار البيض والخضراوات الورقية الخضراء والخضروات الصفراء والفواكه والطماطم والدبس والزيت.
إذا كان طفلك نباتياً بذل جهد إضافي لضمان مصادر الحديد الكافية لأن الحديد الموجود في اللحوم والدواجن والأسماك يمكن امتصاصه بسهولة أكبر من الحديد الموجود في الأطعمة النباتية والمحصنة بالحديد.
