الأبوة والأمومة
هل من الطبيعي أن تشعر الأم بتشنجات أثناء النفاس ؟
نعم فعلاً, خلال الأيام القليلة الأولى إلى أسابيع بعد الولادة, قد تشعر ألم قوي وتشنجات تشبه تشنجات الحيض في الرحم
لأن الرحم يتقلص إلى حجم أصغر.
هل من الطبيعي أن تشعر بالألم أثناء الإرضاع ؟
إذا كان طفلك مثبتاً بشكل صحيح, قد يكون لديك من 30 إلى 60 ثانية من الألم “من الحلمة” ثم يخف الألم.
إذا كان طفلك عند كل رضعة يؤلمك فبعض الأمهات تقول إنها تتألم أو تشعر وكأنه قرصة ربما يكون لديك التهاب من الأفضل استشارة الطبيب.
ماذا يمكن أن تسبب آلام الثدي؟
إذا كنت تعانين من أعراض شبيهة بالأنفلونزا أو الحمى أو قشعريرة أو منطقة حمراء أو احمرار في الثدي أو خطوط حمراء على ثديك, قد يكون لديك عدوى في مجاري الحليب التي تسمى التهاب الضرع.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض, اتصل بطبيبك. إذا وجد أن لديك التهاب الضرع فإنه يمكن علاج العدوى بسهولة بالمضادات الحيوية.
قد يكون لديك أيضاً ” القلاع” عدوى من الثدي. من المهم أن تتصل بطبيبك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض:
ألم في الثدي حارق سواء أثناء أو بعد الرضاعة
ألم عميق داخل الثدي
ألم قوي في الثديين أو الحلمات التي
حكة أو احمرار أو تحتوي على طفح جلدي مع بثور صغيرة
النساء اللاتي لديهن حلمات مقلوبة “التي تتحول إلى الداخل بدلاَ من الظهور” أو الحلمات المسطحة “التي لا تنتصب ” قد تواجه أيضا مشاكل في الرضاعة الطبيعية وقد يكون لها آلام متكررة.
كيف يمكنني تخفيف ألم الثدي أو الحلمة ؟
عند التعامل مع آلام الثدي أو الحلمات نقوم ب :
التأكد من أن الطفل يمسك بثدييك بشكل صحيح في كل مرة.
في نهاية كل رضعة التدليك لحلمات الثدي
بعض النساء يجدن أنه من المفيد أن يرضعن الكثير من المرات ولكن لفترات أقصر من الوقت, بدلا من الإرضاع لفترات طويلة.
