العلاقة الزوجية
إن أحد أكثر التحديات صعوبة في علاقات الحب لدينا هو التعامل مع الاختلافات والخلافات . في الغالب حين يختلف الأزواج يمكن أن تتحول مناقشاتهم إلى مجادلات ثم إلى معارك !
وفجأة يتوقفون عن الحديث بشكل ودي ويبدأ بعضهم يجرح بعضاً بشكل آلي : يلومون ويشتكون ويتهمون وتكثر مطالبهم ويستاءون ويتشككون .
الرجال والنساء الذين يتجادلون بهذا الأسلوب لا يجرحون فقط مشاعرهم , ولكن علاقاتهم أيضاً . كما أن الاتصال هو العنصر الأكثر أهمية في العلاقة , فإن المجادلات يمكن أن تكون العنصر الأكثر تدميراً لأنه كلما اقتربنا من بعضنا البعض كان من السهل أن يجرح بعضنا بعضاً .
إن القاعدة الأساسية : لا تجادل أبدا بدلا من ذلك ناقش الحجج المؤيدة والحجج المناقضة لأمر ما . تفاوض حول ما تريد ولكن لا تجادل .
ماذا يحدث عندما نتجادل ؟
دون أن ندرك مدى اختلاف الرجال والنساء من السهل جداً أن ندخل في مجالات لا تؤذي فقط شريكنا بل وأنفسنا أيضاً .
وسر تفادي المجادلات هو التواصل الودي المليء بالاحترام .
والاختلافات واختلاف وجهات النظر لا تؤلم بقدر الأسلوب الذي نعبر به عنها . ومن الناحية المثالية ليس من المحتم أن تكون المجادلة مؤلمة ويمكن بدلاً من ذلك أن تكون ببساطة مناقشة ممتعة تعبر عن اختلافاتنا واختلاف وجهة نظرنا .
معظم الأزواج يبدأون الجدال حول أمر واحد ثم بعد خمس دقائق , يتجادلون حول الأسلوب الذي يتجادلون به .
كلما كنا أكثر قربا من شخص ما , كانت الصعوبة أكبر في أن نسمع بموضوعية وجهة النظر دون رد فعل تجاه مشاعره السلبية .
كيف نعبر عن الاختلافات دون جدال
دون نماذج سليمة , يمكن أن يكون التعبير عن الاختلافات والخلافات مهمة صعبة جداً . إن معظم والدينا إما أنهم لم يكونوا يتجادلون تماما أو عندما كانوا يتجادلون كانت مجادلتهم تتصاعد بسرعة إلى معركة .
يمكن تفادي المجادلات والمشاجرات المشحونة عاطفياً إذا استطعنا أن نفهم ما يحتاج إليه شريكنا وأن نتذكر أن نعطيه إياه .
