جمالك
قبل تطبيق هذه الوصفة ينصح بتقشير الجسم بالليمون مع السكر وفرك الجسم جيداً .وذلك لإزالة الجلد الميت ويساعد على استجابة الجسم مع الخلطة ليعطي نتائج أسرع وأكثر فعالية .
مكونات الخلطة للتنحيف :
زيت جوز الهند
زيت اللافنكر “زيت الخزامي ” يوجد عند العطارين
عصير الزنجبيل ” بعد برش الزنجبيل يعصر بفوطة نظيفة ويأخذ العصير ”
شبه ” التي تستخدم مزيل للعرق مع صحنا لتصبح كالبودرة”
طريقة تحضير خلطة التنحيف :
ملعقة من زيت جوز الهند ويمكن استبدالة بزيت الزيتون أو فازلين”
وملعقة من مطحون الشبة “تساعد الشبة على شد الجسم بشكل سريع ”
ونضيف أيضاً للخليط ملعقة من عصير الزنجبيل حيث أن الزنجبيل يساعد على حرق الدهون بصورة مذهلة
وأخيراً نضع ملعقة من زيت اللابكر الذي يعطي رائحة جميلة للوصفة ويساعد على تخفيف الدهون في الجسم .
يمزج الخليط جيداص ومن ثم وضع هذه الخلطة على المناطق المراد تنحيفها .
ينصح بشرب الماء كثيراً عند استخدام الوصفة لأنها تسبب التعرق مما يؤدي إلى فقان سوائل الجسم .
تطبق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع .
