جمالك
وصفة للتنحيف السريع اخسري 7 كيلو في أسبوع واحد
مكونات الوصفة :
قشر الرمان
زنجبيل
ملعقة شاي أخضر
كم قطعة من ورق النعناع
طريقة تحضير الوصفة :
اجلبي كوبين من الماء ” بمقدار نصف ليتر من الماء ” وضعي قشر الرمان وملعقة من الزنجبيل داخلها
قومي بغلي الماء حوالي سبع دقائق
ثم ضيفي قطع النعناع والشاي الأخضر واغليه لدقيقتين .
بعد أن تبرد صفي الماء واشربي كوب ” قبل الأكل بثلث ساعة ”
عيدي هذه العملية ثلاث مرات في اليوم أي عند كل وجبة
إن هذه الوصفة سوف تساعدك على حرق الدهون لما تحتويه من مواد مثل الزنجبيل والشاي الأخضر التي تحرق الدهون بسرعة
وكما تحتوي على مواد طبيعية مثل الرمان كي لا يؤذي المعدة .
