صحة عامة
ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟
التهاب الجيوب الأنفية هو المصطلح الطبي للالتهاب “تهيج وتورم” في الجيوب الأنفية. انه عادة ما تسببه العدوى.
الجيوب الأنفية لدينا هي “مساحات الهواء الرطبة داخل عظام الوجه حول الأنف”.
تقع الجيوب الأمامية في المنطقة القريبة من الحاجبين وتقع جيوب الفك العلوي داخل عظام الخد.
والجيوب الغربالية بين العينين.
عندما نكون بصحة جيدة يتم تعبئة الجيوب الأنفية بالهواء مما يجعل عظام الوجه أقل كثافة وأخف وزناً بكثير.
كما تلعب الجيوب الأنفية دوراً في إخراج صوتنا.
العدوى من الفيروسات أو البكتيريا “أو مزيج من الاثنين معاً ” يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية.
عموماً الشخص المصاب بالبرد أيضاً يمكن أن يكون لديه التهاب جيوب أنفية.
هذا هو التهاب الجيوب الأنفية الفيروسية, الحساسية أيضاً يمكن أن تؤدي للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
التهاب الجيوب الأنفية البكتيري يميل إلى جعل شخص يشعر بمرض أكثر من التهاب الجيوب الأنفية الفيروسية.
شخص مع التهاب الجيوب الأنفية البكتيري عادة ما يكون أكثر ألم في الوجه وتورم من الشخص المصاب بالتهاب الجيوب الأنفية الفيروسية ويمكن أيضاً أن يتطور إلى الحمى.
العلامات والأعراض :
بعض علامات أن شخصاً ما قد يكون مصاباً بالتهاب الجيوب الأنفية الجرثومية هي:
انسداد أو سيلان الأنف مع السعال في النهار الذي يستمر لمدة 10 إلى 14 يوماً أو أكثر دون تحسن
استمرار التفريغ الأخضر المخاط السميك من الأنف
آلام مستمرة أو تورم حول العينين
شعور بالضغط في الرأس
صداع عند الاستيقاظ في الصباح أو عند الانحناء
رائحة الفم الكريه, حتى بعد تنظيف الأسنان
ألم في الأسنان العليا
بعض الناس لديهم أيضاً السعال الجاف ويجدون صعوبة في النوم. والبعض الآخر ينزعج من المعدة أو يشعر بالغثيان.
كيف يتم علاجها ؟
إذا وصف طبيبك المضادات الحيوية لالتهاب الجيوب الأنفية الجرثومي قد تحتاج إلى أخذها لمدة 3 أسابيع.
قد يصف طبيبك أيضاً مزيل الاحتقان لجميع أشكال التهاب الجيوب الأنفية.
إذا كان التهاب الجيوب الأنفية هو نتيجة للحساسية قد يوصي طبيبك أن تأخذ مضادات الهيستامين اليومية كذلك.
هل يمكنني منع التهاب الجيوب الأنفية؟
يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في بيئتك المنزلية.
حاول استخدام المرطب خلال الطقس البارد لمنع تهيج الجيوب الأنفية والتي يمكن أن تجعلها أكثر عرضة للعدوى.
تنظيف المرطب بانتظام بسبب العفن والتي يمكن أن تؤدي إلى الحساسية عند بعض الناس.
إذا كان لديك حساسية بذل المزيد من الجهد للحفاظ عليها تحت السيطرة لأنها يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير عدوى الجيوب الأنفية.
على الرغم من أن التهاب الجيوب الأنفية في حد ذاته ليس معدياً وغالباً ما يسبقه البرد , لكنه يمكن أن ينتشر بين أفراد الأسرة والأصدقاء.
الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتشار الجراثيم هو غسل يديك بشكل متكرر ودقيق.
ما الذي يمكنني فعله كي أشعر بشكل أفضل؟
الحصول على الكثير من الراحة والسوائل بحيث يمكّن جهاز المناعة في الجسم أن يعمل جنباً إلى جنب مع المضادات الحيوية لمكافحة العدوى.
أخذ الإيبوبروفين أو الاسيتامينوفين يمكن أن تساعد على تخفيف الألم والالتهاب.
المرطب البارد “رذاذ” قد يقوم بتهدئة الجيوب الأنفية.
وعادة ما تساعد الكمادات الدافئة مع ألم الوجه.
بعض الأطباء يقترحون المياه المالحة وقطرات الأنف للحفاظ على الممرات الأنفية رطبة.
