صحة عامة
الكولون العصبي هو مرض ، يصيب الأمعاء فتتهيج وذلك نتيجة الأكل الذي يسبب انتفاخاً واضطرابات نفسية والتوتر .
أسباب الإصابة بالقولون العصبى:
1 . الضغوط العصبية والنفسية و التوتر .
2 . اضطراب في القولون، مما يفقده القدرة على أداء وظيفته بشكل سليم .
3 . التحسس لبعض أنواع الأطعمة التى تختلف من شخص إلى آخر ، ومن هذه الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل، والأطعمة الدسمة والمليئة بالدهون .
4 . يربط بعض الأطباء بين التغييرات الهرمونية عند السيدات التى تحدث لها فى مراحل العمر وبين زيادة نسب الإصابة بالقولون العصبى .
5 . كذلك بين الإصابة بالقولون العصبى وإثارته وبين بذل الجهد العصبى والبدني الزائد.
6 . الطعام غير الصحي .
أعراض القولون العصبي :
1 . الشعور بانتفاخ شديد ودائم بعد الانتهاء من تناول الطّعام .
2 . يظهر البطن قاسياً ومنتفخاً وكبيراً على الدّوام.
3 . بعض مرضى القولون العصبى يعانون من الإمساك المزمن، وهى حالة شائعة.
4 . الإسهال الشديد والمتكرر ، وقد يعانى المريض من تبادل الإمساك والإسهال الأدوار بينهما.
5 . نزول إفرازات مخاطية مصاحبة للتبرز.
6 . أوجاع وآلام وتقلصات فى البطن .
7 . كثرة الشعور بالغازات المصاحبة للتجشّأ .
8 . الإنزعاج وعدم الراحة بعد تناول الطّعام، وآلام بالأمعاء والمعدة .
بما أنه ليس هناك علاج دوائي حتمي لهذه المشكلة ، فكيف نتخلص من هذه الأعراض المزعجة ؟
إليك بعض الطرق :
1 . اتباع نظام غذائي صحي .
2 . الابتعاد عن الأطعمة التي تثير القولون.
