المراهقون
من المتعارف عليه ، أن سلوك قضم الأظافر ، هو سلوك غير مرغوب به ، كما يجعل الأظافر بمظهر غير جميل ،
ويضر بالجسم على المدى البعيد في حال الاستمرار به.
وإن أمعنّا التفكير ، جميعنا تقريباً مارسنا هذا التصرف في مرحلة ما من حياتنا ، حيث أنه تشير الدّراسات 45٪ من المراهقين لديهم عادة قضم أظافرهم، هذه المشكلة يمكن أن تتراوح بين خفيفة في بعض الأحيان إلى مشكلة مستمرة وأكثر خطورة قد يصعب علاجها.
☆ ماهي أسباب قضم الأظافر ؟؟
1 . الشعور بالتوتّر والملل .
2. وطالشعور بالوحدة والإحباط .
3. الشعور بالنقص العاطفي أو كنتيجة للتورط في المشاكل .
4. أعراض حالة نفسية مثل الوسواس القهري .
5. اضطرابات نفسية كنقص الانتباه، وفرط الحركة، واضطراب العناد، وقلق الانفصال، أو التبول في الفراش .
☆ ماهي أضرار قضم الأظافر ؟؟
1. احمرار الأصابع، وإصابتها بالقرحة .
2. نزيف في المنطقة المحيطة .
3. احتمالية الإصابة بالعدوى، والتي من شأنها أن تنقل البكتيريا والفيروسات من أصابعك إلى وجهك وفمك.
4. إلحاق الضرر بالأسنان، وبالتالي الحصول على أسنان ضعيفة.
5 . تشوّه مظهر الأظافر وظهورها بشكل محرج .
♡ ماهو علاج قضم الأظافر ؟؟
1. تأخير قضم الأظافر عندما تشعر بأنّ لديك رغبة بقضمها لبعض الوقت والبدء تدريجياً بهذا التمرين حتى العلاج.
2 . وضع مادةطعمها سيّئ على الأظافر ، وهو يعتبر بمثابة رادع قوي لوضع اليد في الفم.
3. اصنع قبضة أو أي شي آخر بيدك، فهذا من شأنه أن يمنعك من تقديم يدك لفمك لمدة دقيقة أو إلى أن تذهب رغبة قضم الأظافر بعيداً.
4 . وضع قفازات اليد هي وسيلة أخرى لمنع قضم الأظافر.
5 . المحافظ على مظهر أظافرك وجعلها جذابة طوال الوقت فهذا سيحول دون قضمها.
